Meu Carrinho 0 itens

Meditação Transcendental

Passe o mouse para ampliar

Mais Visualizações

Meditação Transcendental

No catálogo desde: 23/02/2019

Seja a primeira pessoa a avaliar este produto

Disponibilidade: Em estoque

R$62,00

Descrição Rápida

,,,,

Detalhes

Descrição

A técnica de Meditação Transcendental (MT) foi levada aos Estados Unidos, em 1959, por Maharishi Mahesh Yogi. As pessoas começaram a praticar MT, gostaram e comentaram com seus amigos, que também passaram a praticar e também contaram aos amigos, que, por sua vez, também iniciaram a prática. Os estudantes, em especial, perceberam o valor da mensagem de Maharishi: “O ser humano nasceu para desfrutar, criar e espalhar felicidade”. Ao final dos anos 1960, centenas de milhares de pessoas já praticavam a técnica, a maioria por recomendação de amigos. Mais adiante, em 1970, nos Estados Unidos, o Dr. Robert Keith Wallace deu início a uma pesquisa científica sobre os efeitos da MT na mente e no corpo. Em seus primeiros experimentos, descobriu que, durante a prática, a taxa metabólica é reduzida em 16% nos primeiros minutos. Durante o sono, essa redução é de cerca de 12% apenas durante um período de muitas horas. Em outras palavras, a técnica de MT promove rapidamente um estado de relaxamento muito mais profundo do que aquele produzido pelo sono. Essas Constatação mostraram-se ainda mais excepcionais quando se considera que a mente continua alerta e desperta durante o relaxamento, e que não há perda de consciência como acontece quando se está dormindo. O Dr. Wallace chamou esse estado ímpar de funcionamento do corpo e da mente como “repouso em alerta”. Cientistas de todo o mundo passaram a pesquisar os efeitos da MT. Os resultados de tais estudos, apresentados em dezenas de publicações científicas e veiculados em centenas de jornais e revistas, foram responsáveis pelo crescente interesse no Programa de MT ao longo dos últimos anos. Essas pesquisas apresentam a possibilidade de uma existência com maior clareza mental, melhor saúde, ausência de tensão, ansiedade e estresse. O Programa de MT transforma a qualidade de vida das pessoas, que deixam de lado a penúria, o vazio e o sofrimento, passando a gozar de abundância, plenitude e felicidade. Neste livro, ilustrado e em cores, a autora mostra, de maneira leve, objetiva e bem humorada, que a Meditação Transcendental é simples, natural, fácil, não requer esforço, é eficaz e agradável, e que NÃO é filosofia, estilo de vida, religião, exercício de concentração, contemplação ou algo difícil. A técnica requer prática de 15 a 20 minutos, duas vezes por dia, e traz energia, satisfação, paz, felicidade, descanso, autoatualização.

 

Características

Título MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL - UMA TECNICA SIMPLES PARA DESPERTAR O SEU POTENCIAL MÁXIMO
ISBN 9788578673048
Páginas 312
Editora MYTHOS EDITORA
Assunto LIVRO

Informações Adicionais

Fornecedor Mythos

Etiquetas de Produto

Use espaço para separar as tags. Use aspas simples (') para frases.